|
Bristol - Polacy w Bristolu, w Anglii. Forum dla Polaków w Bristolu, Wielkiej Brytanii i nie tylko. Wiadmości, najświeższe informacje, galerie.
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mareCZEK
Dołączył: 16 Wrz 2006
Posty: 201
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 7:41, 10 Wrz 2007 Temat postu: |
|
|
Uszy w dół,miałem na myśli ćwiczenie Zapraszam na poranny aerobik,,,,,i raz,uszy do góry,i dwa uszy w dól,na trzy podskok w góre,na cztery wymach lewej nogi,i pięć wypięcie tyłka,na sześć wciągnięcie brzucha,i siedem uszy w dół,i,1 i 2 i 3,,,,Prosze nie przerywać,nie przejadać,i nie oszukiwać.Proszę oddac sie całkowicie i wczuć w interes,inaczej klapa,dodatkowe zbedne kilogramy,stres,i,,oklapniete uszy
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
mareCZEK
Dołączył: 16 Wrz 2006
Posty: 201
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 8:30, 25 Wrz 2007 Temat postu: |
|
|
Na trening lenie śmierdzące
i raz i dwa przysiad , skłon , podskok , i raz i.......
Aerobik rekreacyjny jest wspaniałą formą wypoczynku poprzez sport.
Jeśli zaliczony :
proszę o potwierdzenie
BRAVO BRAVISIMO
Jeśli nie
zboksuje,
pogryze,
potem zjem
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
splona
Dołączył: 06 Gru 2006
Posty: 719
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 12:41, 25 Wrz 2007 Temat postu: |
|
|
a wolisz grubych, czy chudych, czy jak leci.......??????
może się chociaż część /np ta bardziej koścista/ uratuje......
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
mareCZEK
Dołączył: 16 Wrz 2006
Posty: 201
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 16:03, 26 Wrz 2007 Temat postu: |
|
|
Jak ktoś sobie zasłuży , nie kapryszę. Jem wszystkich
Wiecie że ludożercom najbardziej smakuje kciuk
Ksiądz kiedys na religi powiedział nam o tym,
Zapewne straszniejszy , od smacznego kciuka, może się okazać fakt, ze to właśnie od księdza wyszła tak smaczna informacja
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
|